تأثیر فعالیت بدنی بر حافظه بلند مدت و حافظه کوتاه مدت

چکیده در ده? اخیر، موضوع بین آمادگی جسمانی و فعالیت های بدنی، با عملکرد شناختی یعنی بین عمل و فکر، توجه محققین زیادی را به خود جلب کرده است. از این رو، هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر فعالیت های بدنی هوازی و بی هوازی بر حافظ? دانشجویان پسر تربیت بدنی دانشگاه بیرجند است. جنبه هایی از حافظه که به عنوان متغیر وابسته در این تحقیق مورد مطالعه قرار گرفته اند، حافظ? کوتاه مدت و حافظ? بلند مدت است. طرح تحقیق یکی از مجموعه طرح های شبه آزمایشی است که به نام «طرح پیش آزمون _ پس آزمون با گروه کنترل» می باشد. جامعه آماری تحقیق دانشجویان تربیت بدنی دانشگاه بیرجند که (142n=) فرد می باشند. 45 آزمودنی از بین جامع? آماری، بر اساس گزینش تصادفی انتخاب شده و آزمودنی ها از طریق همگن سازی به سه گروه، آزمایشی هوازی و آزمایشی بی هوازی و گروه کنترل تقسیم شدند، که در هر یک از سه گروه نمون? تحقیق 15 فرد قرار گرفتند. که گروه تمرینی هوازی، یک جلس? حاد، فعالیت بدنی هوازی کوپر را اجرا کرده اند. و همچنین برای یک جلسه فعالیت بی هوازی، آزمودنی ها فعالیت دوی سرعت بی هوازی (rast) را اجرا کردند. برای تعیین شدت تمرین در این تحقیق مقیاس بورگ به کار برده شده است. همچنین جهت ارزیابی حافظ? کوتاه مدت و حافظ? بلند مدت آزمودنی ها از آزمون حافظه وکسلر استفاده شده است. نمودار های qq-plots توزیع طبیعی داده ها را نشان داد، بنابراین به منظور تجزیه و تحلیل آماری از آزمون t جفتی استفاده شد و نتایج به دست آمده در این تحقیق نشان داد که، بین حافظ? کوتاه مدت دانشجویان تربیت بدنی دانشگاه بیرجند که یک جلسه فعالیت بدنی هوازی یا یک جلسه فعالیت بی هوازی داشته اند، تفاوت معنا دار آماری وجود ندارد. از طرفی بین حافظ? بلند مدت دانشجویان تربیت بدنی دانشگاه بیرجند که یک جلسه فعالیت بدنی هوازی داشته اند، تفاوت معنا دار آماری وجود دارد. همچنین بین حافظ? بلند مدت دانشجویان تربیت بدنی دانشگاه بیرجند که یک جلسه فعالیت بدنی بی هوازی داشته اند، تفاوت معنا دار آماری وجود ندارد (05/0=?).